3分鐘狂轟24分！東契奇瘦成閃電！率領(lǐng)湖人沖擊總冠軍
24直播網(wǎng)
北京時(shí)間7月29日
，東契奇接受Men's Health雜志專訪，聊到自己休賽期的減重訓(xùn)練，有很多大家不知道的細(xì)節(jié)。從今年6月份開始，東契奇嘗試間歇性斷食計(jì)劃。每天早上完成90分鐘高強(qiáng)度晨練后，東契奇才會(huì)吃第一餐，一周中有6天都是如此。
此外
，東契奇杜絕了一切垃圾食品，堅(jiān)持低糖飲食，每天強(qiáng)迫自己咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質(zhì)奶昔。今年休賽期，東契奇主要在克羅地亞訓(xùn)練，一天兩次高強(qiáng)度特訓(xùn)。東契奇說道：“如果我現(xiàn)在停下來，這些努力就全都白費(fèi)了?div id="d48novz" class="flower left">
東契奇之所以決心減重
，主要有兩個(gè)原因：1、上賽季被獨(dú)行俠交易
；2
、湖人季后賽首輪出局。東契奇在采訪中表示
，希望自己能在未來十年內(nèi)保持統(tǒng)治力
，讓那些批評(píng)他體能和體重的人都閉嘴：“我和團(tuán)隊(duì)一起，邁出了一大步
。”
東契奇向記者展示了肌肉線條
，他表示自己的胳膊看起來更長(zhǎng)了
，彈跳力也比以前有所提升，照鏡子都會(huì)笑起來
。記者又問
，這本專訪的雜志，要不要給獨(dú)行俠寄一份
？東契奇回答：“估計(jì)他們已經(jīng)看到了
，我就不用再費(fèi)這個(gè)心了?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>
東契奇出生于1999年2月28日
，已經(jīng)26歲，到了率隊(duì)出成績(jī)的時(shí)候
。今年2月份
，獨(dú)行俠把東契奇送到湖人，換來濃眉
、克里斯蒂和2029年首輪簽
。獨(dú)行俠總經(jīng)理哈里森給東契奇列了“五宗罪”，第一條就是不自律
，不會(huì)改善身體狀況
。
剛進(jìn)NBA聯(lián)盟時(shí)，東契奇的體重只有220磅（大約99.8公斤）
，上賽季他的體重已經(jīng)達(dá)到270磅（大約122.5公斤）
。大家可以想象一下，當(dāng)一個(gè)球員胖了40多斤，他的膝蓋和腳踝要承受多少壓力？不過
，東契奇沒透露現(xiàn)在的體重。
獨(dú)行俠交易東契奇的另一個(gè)原因：不愿意給他5年3.45億美元的超級(jí)頂薪
。隨著東契奇被交易到湖人
，今夏他最多能簽4年2.29億美元。根據(jù)工資帽變化
，可能調(diào)整到4年2.23億美元
。東契奇目前已返回美國，他和湖人將在8月3日續(xù)約
！
今年季后賽
，東契奇30.2分7籃板5.8助攻0.6搶斷4失誤，三項(xiàng)命中率：45.2%
，34.8%
，89.1%。場(chǎng)均得分和投籃命中率
，都是季后賽生涯第二低
。湖人已經(jīng)多次明確圍繞東契奇建隊(duì)，他想扛起這支球隊(duì)的話
，必須要自律
。
近日歐文跟球迷在網(wǎng)上互動(dòng)時(shí)談到東契奇，歐文依然力挺他：“東契奇可以在任何人面前拿下60分18籃板18助攻
